Em meio aos excessos da sociedade contemporânea, o índice de pessoas que sofrem com ansiedade já bate os 10% da população. Mas, ao contrário do que se imagina, a ansiedade é uma manifestação natural do organismo. O problema começa quando ela ultrapassa o limite da preocupação momentânea e passa a causar sofrimento à pessoa, atrapalhando o seu dia a dia.
Este livro vai apresentar as informações necessárias para você compreender o transtorno, suas possíveis causas e consequências, bem como tratamentos convencionais e alternativos para enfrentá-lo da melhor maneira possível.
 
Detalhes do produto
Editora ‏ : ‎ Astral Cultural
2ª edição (23 outubro 2023)
Idioma ‏ : ‎ Português do Brasil
Capa comum ‏ : ‎ 128 páginas
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-6555664188
Dimensões ‏ : ‎ 10.7 x 0.9 x 15.1 cm